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[百姓关注]
注意!常年不感冒不是身体好,反而蕴藏重大危机!
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脑袋困掉了
脑袋困掉了
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发表于 2020-9-29 08:29
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来自安徽
最近,随着天气变凉,感冒的人越来越多。这时候,我们常常能见到两种人,一类人常年不感冒;一类人常年在感冒。一般来说,很多人认为前一种人更健康,可事实真的如此吗?事情可并没有那么简单!
长期不感冒≠身体好
一般来说,我们认为感冒是外邪侵袭人体体表所致。
相信大家对战争都有所了解。
打个比方:我们可以把人体比喻为城池,病邪如外敌,人体的正气则是守军。
当外敌入侵时,我方守军通常会奋起反抗,难免会出现战火纷飞的场景。
此时,如果是敌弱我强,即人体正气远胜过邪气时,那么敌人可以轻而易举地被歼灭。
表现在人体上就可能是轻微的不适,虽然会有点不舒服,但可能喝点热水或是睡个好觉就好了。
如果敌我势力相当,那么战场难免胶着。
在人体上表现就会重一些,会出现很多症状,如发热、恶寒、鼻塞、咳嗽、头晕头痛、恶心、呕吐等常见不适。
如果我方势单力薄,我方守军也许也会奋起抗敌,但可能没办法那么强烈、持久,也许很快就举械投降了,即使外邪早已深入腹地,但战场上仍然是“一片祥和”。
此时,人体上甚至很难见到什么症状,所以会让人产生错觉,以为是自己的身体好,实际城池已被攻破。
所以说,表面上的平静不等于身体未受到伤害。
所以,不是不感冒,而是没有能力感冒!
特别是现在很多人,由于常年的不良生活方式以及沉重的社会生活压力,早已正气虚弱。
虽然常年没有感冒症状,但一查就是大病的情况却比比皆是,说的就是这个道理。
此外,儿童感冒时常常是高热却无大碍,而老人患肺炎时往往不发热却很快转为重症,也是这个道理。
珍惜每一次感冒机会
人体在感冒的时候内外邪气相引,通过正确的治疗可以把里邪在表上清理出去,还能让我们的身体时刻自省、修补漏洞,岂不是治病防病的最好时机?
此时,若胡乱用药,还会破坏人体正气,让表邪进入人体更里的层次,表面上的症状看似没有了,以为病好了,其实呢会埋下更大的隐患。
那么,我们该如何抓住这个机会、规避风险呢?
千万记住的一点就是:不乱用药!尤其是各种抗生素和退烧药,一定不要擅自服用或加量服用。
因为,感冒滥用药,危害比感冒还大!
其实普通感冒本身就是自限性疾病,只要注意保暖、休息,通常5到7天就可以自愈。
而我们日常服用感冒药也仅能缓解症状,对于感冒整个病程影响是不太大的。
因此,大家不妨用好食疗方,辅助正气、抗击外邪,才能帮助我们更快地恢复健康。
1
风寒初起
感冒初起阶段一般是风寒,会怕风怕冷,流清涕打喷嚏。
此时推荐:葱白加生姜水
用姜三片,带须葱白一段在水里稍煮下,一开锅就好,不要久煎。
此方中葱白辛香走窜的,生姜是暖胃补阳,能够很好地驱除寒邪,治愈初起感冒。
2
风热感冒
需要注意的是,初起的风寒阶段维系时间很短,一般只有几个小时或者半天,如果此时没有控制住,当症状变成喉咙痛、流黄浊涕,发热等风热感冒的症状时,就要用下面这个方子了。
桑菊薄荷饮:菊花6克,桑叶6克,薄荷3克,苦竹叶15克,加适量水煮开,加蜂蜜少许调味,代茶饮用。
3
寒热兼具
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热,而是寒包火时(即外寒内热)时,则可以采用刮痧的方法。
具体方法如下:从风池穴开始,沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻进行刮痧。可以事先在这些穴位上涂抹一些风油精。
这种“感冒”要重视
有一种感冒叫“流行性感冒”,简称为“流感”,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道感染性疾病,是一种传染性强、传播速度快的疾病。
对于这种“感冒”,相信大家都不陌生。要知道,流感病毒在人体内可引起非常严重的并发症,甚至导致死亡。
所以,如果发现自己得了流感,大家一定要勤观察自身变化,如果出现结膜充血、流泪、鼻塞、咽痛、咳嗽等局部症状和畏寒、发热、四肢无力、头晕、头痛、肌肉酸痛等全身症状,应及时就诊。
如果高热超过3天必须就诊。
此外,一定要注意自己有无呼吸困难或气急的症状,特别注意上楼、快走时有无气短的感觉,因为,这可能预示着肺部损害。
流感和普通感冒的区别↓↓↓
来源:养生中国
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邓羽丰
邓羽丰
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发表于 2020-9-29 16:05
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来自安徽
凑够十五字,就可以发布评论了,是嘛!
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书向鸿筏
书向鸿筏
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发表于 2020-9-29 18:34
来自手机
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来自安徽
凑够十个字也是可以的
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