你会用小拇指托住手机吗？医生提醒！

小甜瓜调皮

小可爱们有没有仔细观察过
自己拿手机的姿势？
是用整个手掌握持手机，
还是用小拇指托住手机呢？

      近日，“长时间握手机导致小拇指变形”话题引发网友热议。有网友发现，自己的小拇指出现明显的弯曲，一直托着手机的左手小拇指，即使不拿手机时，也有明显凹陷。



      一、小拇指变形原因

      医生解释：

      东南大学附属中大医院康复医学科副主任治疗师马明表示，这确实很有可能与长时间握持物品有关系，骨骼在长时间的受压之后产生一定的形变。



      短期没有明显疼痛、没有局部不适可以不干预，但是大家要小心，如果时间过长形成习惯，局部软组织受到过大压力，有可能会产生病理性的炎性的改变。

      二、长时间握持手机

      可能引起腱鞘炎

      腱鞘炎

      如果长时间握持手机引发了腱鞘炎，就需要及时治疗。

      马医生表示，腱鞘炎第一反应就是疼痛，第二是活动受限、有功能障碍，比如抓握或者轻微捏一个东西，有受限表现。



      三、医生提醒

      医生提醒：

      1.握持手机时，应勤换姿势，避免单一手指长时间受压，以减少手指凹陷、变形或者腱鞘炎的发生，平时要适当活动手部。

      2.手指局部有不适的地方可以做一些简单的按摩，让软组织和肌腱产生一定的张力以后，它会产生正常的肌腱的滑动，就会减少组织累积性的损伤。

活力踢短靴

经常写字的人右手中指前端有个凸起

冷风正直

我都托好多年了

羽毛留胡子

就喜欢这样托，都习惯成自然了！咋改！？

天真的金鱼

多关心关心医院乱收费吧

短靴直率

平时注意点就会好起来的。