全程都在笑！看六安一中高三学子如何快乐减压

手套危机

       距离高考还有两个多月的时间，高三学生除了抓紧时间做最后冲刺，还能做些什么?3月15日下午，在六安一中(老校区)操场上，记者看到了高三学子的另外一种打开方式——趣味减压拓展活动。

　　当日下午，六安一中运动场上一片欢腾，加油声、鼓掌声、欢笑声，声声不绝，趣味减压活动正开展得如火如荼。难得放松的高三学生跟随专业心理老师的指令，用欢声笑语赶走平日里的压力和紧张。

　　经过破冰热身游戏，第一环节活动名为“大风车”，同学们以班级为单位，三名队员为一组，如大风车般绕着标志杆转动，有的同学跑掉了队，有的同学刚跑到终点又被后面的同学推向前跑，惹得一旁围观的师生捧腹大笑。活动培养了同学们良好的团队合作能力和意识，提高身体的运动能力。

　　第二个环节名为“朋友圈”。每个班级的同学利用道具组成偌大的“同心圆”，“同学们，双手握住绳子，跟我一起顺时针画圆圈”，同学们根据老师的指令，合力完成动作，感受齐心协力带来的快乐，在趣味活动中相互配合，体验相互信任产生的力量和乐趣。

　　“这些活动，需要我们配合与协作，我感受到了团结的力量!”高三(27)班程彧博同学总结道。“很开心!这样的活动让我们很放松!”高三(26)班徐乐开心地说。

　　欢笑声贯穿始终。本次趣味减压活动集新颖、心理、趣味、合作、快乐等为一体，帮助高三学生放松心情，释放压力，调整心态。活动由六安一中心理教研组策划组织，并邀请到六安市城北小学教育集团裕安区清溪路小学教师马伟，六安市心理咨询师协会秘书长邓叶红，六安二中河西校区专职心理教师郭菊，共同带领指导学生们完成。“高三学生学业压力大，特别需要通过一些放松训练来疏导情绪，缓解压力，我们希望这样的活动帮助学生们释放紧张的情绪，缓解学习压力，同时也凝聚班级的向心力，激励学生们以更饱满的精神状态，投入后期的复习备考。”六安一中心理教研组组长涂涛老师告诉记者。

　　据悉，六安一中高度重视学生心理健康教育工作，为强化学生珍惜生命的意识，以及调控情绪、应对挫折、适应环境的能力，培育学生积极的心理品质和健全人格，学校成立了学生心理危机干预工作领导小组，通过教师培训、心理健康教育课、团体辅导、家长会、社团活动、心理咨询督导、心理跟踪调查等方式，及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件，降低学生心理危机事件发生率。

羽毛留胡子

祝金榜题名

体贴方小蝴蝶

高三的孩子加油哇

淡淡闻小鸭子

还剩不到三个月了，冲鸭

愤怒迎蛋挞

真好

灯泡欢呼

劳逸结合