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六安初三学生今日返校!疾控中心再发重要提醒!
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书山有路
书山有路
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发表于 2020-4-13 13:40
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4月12日,合肥市疾控中心专家提醒,上学最好选择步行、骑车或私家车等交通方式,学生在教室里尽量保证开窗通风,食堂排队就餐保持1米的距离。
入校自觉接受体温检测
孩子上学前要做好体温监测,体温正常后方可上学。父母要在孩子的书包里放好以下几样物品:
纸巾、一次性口罩、消毒湿巾或酒精棉片、水杯等物品。
到学校门口,要根据学校要求,自觉排队接受体温检测,排队时注意保持距离,不交谈、不打闹,体温正常、无咳嗽等呼吸道症状者方可入校。
疾控专家提醒,一旦发现体温异常,请勿进入学校,由家长陪同,及时到发热门诊就诊,诊疗结果要向学校报告。
尽量不要乘坐公共交通工具
交通方式的选择上,
学生最好选择步行、骑车或私家车等交通方式
,少乘坐公共交通工具,由父母、长辈陪伴或同学结伴上学,需保持1米以上的距离,并佩戴好口罩。
需要注意的是,如家长在学校指定的出入口接送时,不逗留、不聚集,做到即接(送)即走,一律不得入校。
在合肥五十中东校看到,学生们戴着口罩,先消毒测温后再走进教室。在上第一课前,教室里还举行了升旗仪式。
教室每日至少通风3次
疾控专家还建议,
教室一天至少开窗通风3次,每次30分钟以上,通风时注意保暖
。保持教室清洁卫生,垃圾分类丢置。另外,
学生尽量不要面对面就座,不交头接耳。
接触扶手、门把手、讲台、黑板等物品,咳嗽或打喷嚏后,都要及时在流动的清水下用洗手液或肥皂洗手。避免用手直接触摸口鼻眼等“易感”部位。不随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘弯遮住口鼻。
特别提醒,课间休息时不要聚在一起谈笑,不要追逐嬉戏,避免面对面近距离交谈。上厕所前、后都要立即洗手,每次洗手时间不少于20秒。
就餐时要避免人员聚集
学生在食堂就餐应注意什么?疾控专家介绍,就餐时要避免人员聚集,
排队时相互之间保持1米以上的距离,不扎堆就餐,不面对面就坐,吃饭时不相互交谈。
就餐前后都应洗手。
在校期间不叫外卖,也不从校外摊贩处打包食物带入学校。
学习同时注意体育锻炼
“虽然初三阶段学习任务繁重、时间紧张,但还是尽量保持运动。”疾控专家建议,运动类型可以是跑步、跳绳、打球甚至是散步、快走这类比较柔和的运动,要掌握的原则是不要过度,以微微出汗为好、感觉舒适为好。
不过,体
育锻炼时建议采取错时锻炼的方法,不安排全校学生同时进行晨跑、大课间等运动。
在进行跑步等运动时,学生之间要自觉保持1米以上的距离。运动期间使用自己的水杯或瓶装水。注意运动强度,运动时注意保护自己,避免受伤。
放学后不在校外多逗留
疾控专家还提醒,放学后不在校外逗留,不和同学嬉戏打闹、不接触动物、少接触公共物品。回家摘掉口罩后立即洗手,再脱掉外套挂在通风处。
此外,学生保持作息时间规律,合理膳食,营养均衡,多喝开水,适量运动,提高免疫力。
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