[闲聊六安] 夏天了,望着自己的大粗腿无语凝噎,跪求大家怎么减肥?

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发表于 2019-7-20 10:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天快到了,想露腿也没勇气啊!看着大街上青春靓丽的小妹妹,再看看自己的大粗腿,真是无言以对!现在饿自己,胃就不舒服
那就运动吧......
也没有很大运动量,就前两天晚上吃好饭,家里上下打扫一下,在走30分钟。。。
后面整整休息了一个星期才缓过来,白天上班累得脑子都不转了,晚上回家饭也不想烧了....
哎,怎么减肥啊!有没有高人指点一下啊



减肥.png
发表于 2019-7-20 10:57 | 显示全部楼层
多运动啊,你就光想想,脂肪能自己消失不见吗?
发表于 2019-7-20 10:57 | 显示全部楼层
管住嘴,迈开腿
发表于 2019-7-20 18:31 | 显示全部楼层
平均一天运动步数一万五以上的路过
来自: Android客户端

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