你的发际线 “守住”了么？让“上神”杨幂也苦恼的问题，你有么？

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当下，脱发已经成了年轻人最有共鸣的话题之一，不少年轻人感叹发际线“快守不住”了。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1901名18~35岁的受访青年进行的一项调查显示，00后占4.0%，90后占56.7%，80后占39.4%。79.0%的受访青年表示身边有“脱发焦虑”的人多，72.3%的受访青年觉得一些年轻人脱的原因主要是工作或学习压力大。

中国人民大学法学院大三学生黄岚(化名)有脱发的担忧，“我的发际线确实有上移的迹象，洗头时头发会一把一把地掉”。
24岁的李韵婕在南京某幼教机构工作，每天收拾房间都会打扫出一堆头发，“床上，枕头上也到处是头发，随手一薅就有很多”。
周戊(化名)是成都电子科技大学计算机科学与工程学院的研究生，他告诉记者，有时深夜一两点他翻看朋友圈，会发现很多同样晚睡的朋友调侃自己脱发，发秃头的图片表情。
“我的一个室友就对脱发非常焦虑，他脱发很严重，头发已经很少了。后来他索性把头发全剃了，剃成光头，然后每天戴个帽子，现在头发慢慢长回来了。”周戊对记者说。
“我身边的女性朋友比较多，大家聚在一起时会聊头发的问题，比一下发量多少，抱怨一下脱发的原因。说秃头是夸张，但很多人掉发确实很严重，头发越来越少。”李韵婕说。

调查中，72.3%的受访青年觉得年轻人掉发多的原因是工作或学习压力大，精神紧张，59.5%的受访青年认为是熬夜多，作息不规律。

北京大学首钢医院皮肤科副主任医师彭光辉介绍，脱发常见的有两大类：一是斑秃，与紧张、劳累、休息不好、免疫失调有一定的关系;另一类是雄性脱发，也叫溢脂性脱发，跟体质、遗传、体内激素水平等有关系。调查显示，缓解脱发，受访青年最常用的两种办法是做头发护理，比如用生姜擦头(60.8%)和吃营养品，比如黑芝麻、核桃等(60.2%)。
为了缓解脱发，50.4%的受访青年用具有治疗脱发功效的洗发水，42.6%的受访青年减少熬夜频率。现在市面上有一些治疗脱发的洗发水，或者有一些偏方，对此，彭光辉说，这些处理是有针对性的。比如说生姜擦头对斑秃是有效的，对其他情况可能就没效果，所以一定要让大夫给确认一下，属于哪种类型的脱发，才能考虑使用哪一种方法。


对于年轻人的“脱发焦虑”，建议选择合适的方式缓解精神压力，61.1%的受访青年建议正确看待正常掉发，不要过分紧张。彭光辉告诉记者，很多人脱发的原因是经常劳累，休息不好，生活不规律导致的免疫失调和激素水平的改变。“有的年轻人是为了工作，也有的是为了玩，经常深夜一两点才睡。我建议年轻人生活有规律，不要觉得自己年轻就不在乎。”他说，网友不应跟风在社交网站上拿脱发和秃头来调侃，“其实一定量的掉发是正常现象。除此之外，年轻人应该学会化解压力和心理负担”。彭光辉提醒年轻人，越焦虑头发越掉得多。“如果发现掉头发严重一定要上正规的医院检查，搞清楚是因为什么原因。除了斑秃和溢脂性脱发，还有很多别的疾病会引起脱发，比如说甲状腺功能减退等。要去医院做一些必要的检查，听一听医生的建议，没什么大事的话心里也踏实”。

点赞的小姐姐们，祝愿你们拥有仙女姐姐的颜和那一头浓密的长发！

天蝎座的丫头

头发无所谓，让我有她的颜吧{:5_865:}