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[育儿心经] 宝宝抚触:如何做面部按摩

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发表于 2015-10-7 17:47 | 显示全部楼层 |阅读模式


 ◆◆效能

  舒缓面部肌肉,明目,清醒头部等。
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(1)眉部按摩

  ●●手的位置:两手拇指水平置于宝宝的两眉头,其他四指放在头的

  后部。

  ●●手的运动:两手拇指自眉头上部向双颞侧水平推压至太阳穴处停

  止。或可继续推压至耳后或向下滑动至颈部结束整个动作。

  ●●抚触次数:重复3 次。

  ●●用力指数:中等。

  ●●速度指数:慢慢地。

  ●●关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20 ~ 30 厘米的距离,

  与宝宝对视,发自内心地微笑,并适时与宝宝交流。

  ●●儿歌说唱:

  宝宝的眉毛弯弯,

  宝宝的眼儿亮亮,

  宝宝是妈妈、爸爸的亲亲……

  (2)鼻两侧抚触

  ●●手的位置:两手拇指置于宝宝眼眶下,鼻的两侧,其他四指放在

  头的后面。

  ●●手的运动:两手拇指沿着鼻梁两侧向下推压至鼻翼两侧,拇指逐

  渐转为水平,绕过颧骨下方继续推压至宝宝耳前停止。

  ●●抚触次数:重复3 次。

  ●●用力指数:中等。

  ●●速度指数:慢慢地。

  ●●关注指数:高度。与宝宝面对面,可保持20 ~ 30 厘米的距离,

  与宝宝对视,发自内心地微笑,并适时与宝宝交流。

  ●●儿歌说唱:

  宝宝的鼻梁高高,

  宝宝的眼儿亮亮,

  宝宝是妈妈、爸爸的亲亲……


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