早上起床后来一杯沙棘汁
很多人还不知道
沙棘
又名醋柳果、酸刺果
是2亿年前的物种
也是地球上较为古老的植物之一
被誉为植物中的传奇
沙棘的营养成分,对人体很有好处。现代医学也证明沙棘果实营养丰富,据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。
其中维生素C含量高,每100克果汁中,维生素C含量可达到825—1100毫克,是猕猴桃的5—8倍,营养丰富。
多档节目关注自沙漠的神秘沙棘
《每日农经》《远方的家》
《绿色时空》《农广天地》
《生财有道》《科技苑》等...
1977年,沙棘作为中药被列入《中华人民共和国药典》,确立为药食同源珍贵资源。
《四部医典》共156章,其中约有30章记载了沙棘的好处,而且还有沙棘的汤、散、丸、青、酥、灰、酒7 种制剂与84 种沙棘的配方。不但《四部医典》有记载 像著名的《本草纲目》等各大医书古书中都详细描述过沙棘。
沙棘的好处!
01
有益心脑血管
沙棘的本身富含沙棘黄酮及酚类化合物B-谷固醇、甜菜碱、Vc等,所以好处很多。沙棘原浆中富含的黄酮是一种很强的抗氧化剂,可针对体内的自由基。
02
有益健脾养胃
沙棘原浆中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成分,可以促进胃酸的生物合成,刺激胃酸分泌。
沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用。对于消化不良、腹胀痛、胃炎、胃及十二指肠溃疡、肠炎、慢性便秘等有好处。
03
有益皮肤容颜
沙棘原浆中富含的VC,能抑制皮肤上异常色素的沉积以及酪氨酸酶的活性,并有助多巴色素(酪氨酸转化成为黑色素的中间体)的还原,从而相对减少黑色素形成。
|