气温降至2字头！六安雨雨雨雨来了，连续10天……

我是小小编

亲们！

雨！雨！雨！来啦！

中雨

局部大雨到暴雨

安徽气象台最新预报

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预计10日：

江北东部、大别山区和沿江江南部分地区中雨，局部大雨到暴雨。

11-13日：

江北基本无降水，沿江江南部分地区有阵雨或雷雨。

14-18日：

我省有一次持续性降水过程，其中大别山区南部和沿江江南降水明显。

（未来三天逐日降水量预报）

10-20日过程累计降水量

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淮北地区和江淮之间北部15～50毫米，接近常年或略偏多；

大别山区南部和沿江江南60～100毫米，其中江南南部100～130毫米，较常年偏多1倍以上；

江淮之间中部40～60毫米，偏多6～8成。

（10日08时-21日08时过程累计降水量预报）

总而言之

就是雨水要持续一段时间

而且雨量还不小

未来一周

最高气温基本稳定在2字头

天气预报说：10-20日全省无35℃以上的高温天气，平均气温全省22～24℃，接近常年。极端最高气温：淮北地区27～29℃；大别山区和皖南山区23～25℃；淮河以南其他地区29～31℃。

六安气象台最新预报

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今天夜里到明天白天：阴转多云。东北风2-3级。明晨最低气温：21℃。明天最高气温：29℃。预计：明天夜里到12号白天多云。

白露已过，

俗话说，

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，

白露是转凉的象征。

这时候昼夜温差大、天气干燥，

因此养生要注重保暖和润燥。

养生小秘诀

1.滋阴润肺 防秋燥：当“少辛多酸”，可多吃含维生素的水果蔬菜。

2.秋吃早粥 多进酸甘：秋季进补首推汤粥，如贝母梨汤、冰糖银耳大枣汤

3.早晚温差较大，应及时添衣加被，睡卧不可贪凉

4.多参加户外运动：可选择健走、打太极拳、体操、乒乓球、羽毛球等，以微汗出但不疲倦为度

5.水果适合吃柑橘、秋梨、石榴、葡萄，还可以喝些玫瑰花茶或乌龙茶

后面雨水很密集啊！

提醒各位多加注意！

温度也不高，

长袖准备起来！

防止受凉感冒。

来源：安徽气象、六安气象

总会成功

期待
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