【健康】为何“中风”的人越来越多？大家都可以看看！
http://img31.house365.com/M00/7D/FC/rBEBYF6T-VmAPk_uAABwrkCBhDM02.jpeg脑中风，又叫脑卒中，在老年人中很常见。主要是因为脑内动脉狭窄，或者是出现闭塞和破裂等情况，进一步就引起脑血液循环发生了障碍，时间久的话还会导致大脑永久性功能障碍。http://img33.house365.com/M03/60/C4/rBEBp16T-VmAaCgPAA_6bc8_IPQ69.jpeg脑中风常使人猝不及防。其实，在日常生活中，中风常有些先兆。中风多半都是“拖”出来的！在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”，其常常发生于中风前的几天之内，因为小中风的症状较轻，病发短暂且症状常见，所以常被大家忽略。若置之不理，三个月内中风几率可达30%至50%。因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。http://img33.house365.com/M01/C1/37/rBEBqF6T-VmAKtmPAAFHvWrMJgw01.jpeg身体4处发出信号，趁早就医！第一处：舌根患者若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言中枢所致。且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。第二处：手指很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。http://img31.house365.com/M01/7D/FC/rBEBYF6T-VqAbYQcAAG0Am4V_-850.jpeg第三处：面部由于脑中风是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。第四处：下肢双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。http://img33.house365.com/M00/60/C4/rBEBp16T-VqAZGT_AAGTfrP6CfY65.jpeg 患脑中风的“幕后推手”一、懒现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑中风的危险因素。长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑、心脏的供血，增加血液粘稠度，易产生血栓，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生血栓。二、贪这里指的是贪吃。现代人偏爱一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升高血压，加速高血压性心脏病死亡，卒中死亡的危险相关性。三、熬不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速心脑血管疾病。http://img31.house365.com/M02/DC/5D/rBEBYV6T-VqAGKvqAAFVWBgZ9A004.jpeg预防脑中风，远离血管病，多做这4件事。一、补充两大“营养素”❶ 补充α-亚麻酸α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，有预防脑梗、心梗的作用，是目前现代人严重缺乏的营养素之一。富含α-亚麻酸的食物不多，有深海鱼、苏子油、核桃油等食物，其中苏子油含量居高，达到66。7%以上，是α-亚麻酸的良好来源。补充方法：每日可以将5ml苏子油拌入酸奶或者淋汤即可，这样最大限度的保留营养素，有助于身体吸收。http://img31.house365.com/M02/7D/FC/rBEBYF6T-VqAX4kDAAG_Lu_OJRo71.jpeg❷ 补充叶酸叶酸能促进高半胱氨酸转化为对血管无损害的蛋氨酸，还能降低血液中半胱氨酸的浓度，进而降低脑中风和冠心病的发病率。补充方法：番茄、胡萝卜、白菜、莴苣等蔬菜。http://img33.house365.com/M01/60/C4/rBEBp16T-VuAEaJQAAFYl9pwrjU89.jpeg二、减少“两物”刺激❶ 香 烟香烟中的一氧化碳会引起肌球蛋白异收缩，促进血小板聚集，且尼古丁还会引起血管痉挛收缩，增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。❷ 酒 精酒精有很强的兴奋神经作用，容易加快心率和升高血压，易加速脑中风的发生。所以，最好改掉左手烟、右手酒的习惯，少一些对血管的刺激。http://img33.house365.com/M02/60/C4/rBEBp16T-VuAJvWuAADuTFPavjM88.jpeg三、预防两种“慢性疾病”❶ 高 血 压高血压被视为中风的最危险因素，高血压容易引起动脉粥样硬化，促使血管内皮损伤、血栓形成，容易诱发脑梗。所以，高血压者平时一定要控制好血压，按时服药，谨遵医嘱。❷ 糖 尿 病糖尿病患者有代谢障碍或异常的表现，加上体内长期高血糖会使血液粘稠度上升并损伤血管，血液流动缓慢就会促进血小板的聚集，血栓流经大脑就会诱发中风。因此，糖尿病患者在平时最好学会控制血糖，少吃升糖食物，勤检查，以防并发症。http://img31.house365.com/M03/7D/FC/rBEBYF6T-VuAK5PdAACnvnjqDVw66.jpeg四、常做两个动作❶ 按摩颈部少中风将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。http://img31.house365.com/M00/7D/FC/rBEBYF6T-VyAFxQyAAh8Ifz0Nek08.jpeg❷ 空抓手防脑溢血左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。http://img33.house365.com/M03/60/C4/rBEBp16T-VyAICr6AAC7eUtxBxs73.jpeg来源：养生有道（ID：iys137）http://img31.house365.com/M01/DC/5D/rBEBYV6T-VyAA5dNAAHxbflIpJ896.jpeghttp://img33.house365.com/M01/C1/37/rBEBqF6T-VyAAxRRAAIV1D862vg09.jpeghttp://img31.house365.com/M01/7D/FC/rBEBYF6T-VyALTwDAADl--aqczE12.jpeg免责声明：六安吾悦广场项目备案名“六安新城吾悦广场”，住宅小区备案名“吾悦华府”，六安吾悦广场为项目商业部分推广名，吾悦华府为项目住宅部分推广名；推广文章配图来源于网络，项目相关资料为邀约邀请，相关内容不排除因政府相关规则、规定及开发商未能控制的原因而发生变化，本公司保留对宣传资料修改的权利，敬请留意最新资料。本资料对项目或产品的介绍，旨在提供相关信息，不意味着本公司对此作出了承诺，买卖双方的权利义务以双方签订的《商品房买卖合同》以及附件等协议为准。广告中关于学校的描述，旨在告知相关内容，不作为合同内容或要约。未来学校的名称、办学性质、办学规模、学位设置、开学时间、招生条件、收费标准及招生区域等存在调整的可能，须以政府教育主管部门及学校最新政策为准，敬请留意最新资料。（六裕）房预售证第20200001、（六裕）房预售证第20200002。
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